Motion | Velvære

NYT! Motion i naturen for seniorer

Motion i naturen for seniorer

Kan du lide at komme ud i naturen og samtidig få motion - så er dette hold noget for dig. 

Holdet er for dig, som ikke kan løbe, men som gerne vil gå og har lyst til lidt mere end det. 

Vi bruger områdets terræn til at træne og mødestedet kan skifte fra gang til gang.
Vi skal bl.a. træne ved Fredensborg  - Glenten i Knorrenborg Vang, hvor der er en træningsbane.
Endvidere skal vi besøge Gurrevang skov, Gribskov i Nøddebo, Egebækvang skov ved Snekkersten m.fl. 

Ved tilmelding fås en udførlig liste over mødesteder. 

Krav: Du skal være godt gående og ikke være bange for at solen ikke skinner hver gang. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
828532
ons 05-09-18 10:00
Fredensborg
Janet Bendixsen
8 gange
Kr. 800