Motion | Velvære

Restorativ Yoga - Pendler

Restorativ Yoga

Restorativ yoga giver vitalitet og reducerer stress. Den dybe afspænding, som de restorative stillinger skaber, virker harmoniserende på krop og sind.

Restorativ yoga er et godt supplement til en mere aktiv yogaform og en måde, hvorpå du kan afbalancere et aktivt liv ved også at give plads til afspænding og regenerering.