Motion | Velvære

Yoga 2 - Pendler

Yoga 2 

For øvede

Du går videre med udfordrende øvelser og vægten lagt på ro og fordybelse, således at det inviterer intelligensen frem og medfører integration i kroppen og sindet. Til en enhed, hvor du bevæger dig kontinuerligt blødt og aktivt fra den ene stilling til den anden, fra den ene serie til den anden i samspil med en rytmisk og rolig vejrtrækning. I pauserne når du et niveau af sindsro, der tillader det gode liv at strømme overalt, og i det hele taget vil du føle kroppen, sindet og bevidstheden som samlet, som en enhed. 

Der tilføjes i øvrigt ekstra elementer fra yogaen, såsom specifikke vejrtræknings- og stemmeøvelser samt meditation.

Pendlerordningen giver adgang til alle hold, såfremt der er plads. Den sidst ankomne pendler må være den første der forlader et overfyldt hold.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
829101
man 26-11-18 18:15
Helsingør
Søren Rasmussen
14 gange
Kr. 1750