Motion | Velvære

Yoga 2 - Enkelt hold

Yoga 2 

For øvede

Du går videre med udfordrende øvelser og vægten lagt på ro og fordybelse, således at det inviterer intelligensen frem og medfører integration i kroppen og sindet. Til en enhed, hvor du bevæger dig kontinuerligt blødt og aktivt fra den ene stilling til den anden, fra den ene serie til den anden i samspil med en rytmisk og rolig vejrtrækning. I pauserne når du et niveau af sindsro, der tillader det gode liv at strømme overalt, og i det hele taget vil du føle kroppen, sindet og bevidstheden som samlet, som en enhed. 

Der tilføjes i øvrigt ekstra elementer fra yogaen, såsom specifikke vejrtræknings- og stemmeøvelser samt meditation.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
829300
man 13-08-18 18:15
Helsingør
Søren Rasmussen
15 gange
Kr. 1475