Motion | Velvære

Afspænding og bevægelse

Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding er en god kombination, når det drejer sig om større velvære. Vi arbejder musklerne igennem i et bevidstgørende og styrkende øvelsesforløb. Undervisningen omfatter bevægelse, styrketræning, koordination, øvelser til forbedring af kredsløbet, øvelser til forbedring af kropsholdning og balance. Hver gang afsluttes med en afspænding.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
808011
man 04-09-17 11:45
Allerød
Celina Salver
14 gange
Kr. 1400
808090
man 11-09-17 16:00
Værløse
Anni Krog Christensen
28 gange
Kr. 2100
808091
man 11-09-17 17:30
Værløse
Anni Krog Christensen
28 gange
Kr. 2100
808086
ons 13-09-17 09:45
Rungsted Kyst
Hanne Strenov
30 gange
Kr. 3000
808085
ons 20-09-17 09:00
Værløse
Ingelise Gernaa
23 gange
Kr. 2300