Motion | Velvære

Energi og styrke - M/K

Energi og styrke - M/K

Lær at bruge kroppen rigtigt. Opvarmning til fornøjelig musik. Øvelser med bolde, vægte, korte og lange elastikker. Holdningskorrektur og skeletmuskulaturen bliver bearbejdet. Der afsluttes med afspænding (hvil). Medbring et tæppe. 


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
838570
ons 09-01-19 10:00
Rungsted Kyst
Lis Salomons
15 gange
Kr. 1560