Motion | Velvære

Energi og styrke - M/K

Energi og styrke - M/K

Lær at bruge kroppen rigtigt. Opvarmning til fornøjelig musik. Øvelser med bolde, vægte, korte og lange elastikker. Holdningskorrektur og skeletmuskulaturen bliver bearbejdet. Der afsluttes med afspænding (hvil). Medbring et tæppe. 


Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
818570
ons 07-02-18 10:00
Rungsted Kyst
Lis Salomons
12 gange
Kr. 1200
818571
tor 18-01-18 09:00
Rungsted Kyst
Lis Salomons
17 gange
Kr. 1500