Motion | Velvære

Energi og styrke - M/K

Energi og styrke - M/K

Brug kroppen rigtigt. Opvarmning til fornøjelig musik. Øvelser med diverse redskaber (ball-stick, store og små gymnastikbolde, vægte og elastikker). Holdningskorrektur og de dybe muskelgrupper bliver samtidigt bearbejdet. Der afsluttes med afspænding.  Medbring et tæppe.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
788570
ons 14-09-16 10:00
Rungsted Kyst
Lis Salomons
32 lekt.
Kr. 1570
788571
tor 15-09-16 09:00
Rungsted Kyst
Lis Salomons
32 lekt.
Kr. 1570