Motion | Velvære

Bevægelse i vand for brystopererede

Bevægelse i vand for brystopererede  

Det er belastende, såvel fysisk som psykisk, at have været igennem en brystoperation. For at modvirke arvævsdannelse er det vigtigt at komme hurtigt i gang! I det varme vand træner vi kroppens muskler i et roligt tempo. Vi laver øvelser der styrker, smidiggør og øger bevægeligheden i leddene. Vi slutter med gode strækøvelser og afspænding i vandet.

Der undervises på små hold, hvor der tages individuel hensyn til bevægehandicappet. Kursisterne skal underskrive en handicaperklæring for berettigelse til at deltage på hold, hvor der tages særligt hensyn til deltagernes bevægehandicap.

Medbring badesko og evt. badehætte. Vandtemperatur: 29-30 grader. Vanddybde: 1,25 m

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
789528
man 29-08-16 12:15
Fredensborg
Bolette Reib Anthony
15 lekt.
Kr. 1125