Motion | Velvære

Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding er en god kombination, når det drejer sig om større velvære. Vi arbejder musklerne igennem i et bevidstgørende og styrkende øvelsesforløb. Undervisningen omfatter bevægelse, styrketræning, koordination, øvelser til forbedring af kredsløbet, øvelser til forbedring af kropsholdning og balance. Hver gang afsluttes med en afspænding.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
828025
man 03-09-18 09:30
Fredensborg
Bolette Reib Anthony
14 gange
Kr. 1400
828630
tor 13-09-18 08:15
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1500
828620
man 17-09-18 08:00
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1500
828621
man 17-09-18 09:35
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1500
838091
man 07-01-19 17:30
Værløse
Anni Krog Christensen
15 gange
Kr. 1170
828091
man 17-09-18 17:30
Værløse
Anni Krog Christensen
28 gange
Kr. 2100
838090
man 07-01-19 16:00
Værløse
Anni Krog Christensen
17 gange
Kr. 1330
828090
man 01-10-18 16:00
Værløse
Anni Krog Christensen
28 gange
Kr. 2100
838025
man 07-01-19 09:30
Fredensborg
Bolette Reib Anthony
14 gange
Kr. 1460
838630
tor 17-01-19 08:15
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1560
838620
man 21-01-19 08:00
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1560
838621
man 21-01-19 09:35
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1560