Motion | Velvære

Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding er en god kombination, når det drejer sig om større velvære. Vi arbejder musklerne igennem i et bevidstgørende og styrkende øvelsesforløb. Undervisningen omfatter bevægelse, styrketræning, koordination, øvelser til forbedring af kredsløbet, øvelser til forbedring af kropsholdning og balance. Hver gang afsluttes med en afspænding.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
838025
man 07-01-19 09:30
Fredensborg
Bolette Reib Anthony
14 gange
Kr. 1460
838091
man 07-01-19 17:30
Værløse
Anni Krog Christensen
15 gange
Kr. 1170
838090
man 07-01-19 16:00
Værløse
Anni Krog Christensen
17 gange
Kr. 1330
838630
tor 17-01-19 08:15
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1560
838620
man 21-01-19 08:00
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1560
838621
man 21-01-19 09:35
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1560