Motion | Velvære

Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding er en god kombination, når det drejer sig om større velvære. Vi arbejder musklerne igennem i et bevidstgørende og styrkende øvelsesforløb. Undervisningen omfatter bevægelse, styrketræning, koordination, øvelser til forbedring af kredsløbet, øvelser til forbedring af kropsholdning og balance. Hver gang afsluttes med en afspænding.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
848025
ons 04-09-19 15:30
Fredensborg
Bolette Reib Anthony
13 gange
Kr. 1460
848094
man 09-09-19 14:00
Gilleleje
Liselotte Bonne Schwaner
13 gange
Kr. 680
848630
tor 12-09-19 08:15
Rungsted Kyst
Jette Borly
14 gange
Kr. 1460
848620
man 16-09-19 08:00
Rungsted Kyst
Naja Smidt
15 gange
Kr. 1560
848621
man 16-09-19 09:40
Rungsted Kyst
Naja Smidt
15 gange
Kr. 1560
848091
man 16-09-19 18:05
Værløse
Anni Krog Christensen
28 gange
Kr. 2185
848090
man 16-09-19 16:30
Værløse
Anni Krog Christensen
28 gange
Kr. 2195