Motion | Velvære

Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding er en god kombination, når det drejer sig om større velvære. Vi arbejder musklerne igennem i et bevidstgørende og styrkende øvelsesforløb. Undervisningen omfatter bevægelse, styrketræning, koordination, øvelser til forbedring af kredsløbet, øvelser til forbedring af kropsholdning og balance. Hver gang afsluttes med en afspænding.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
828091
man 17-09-18 17:30
Værløse
Anni Krog Christensen
28 gange
Kr. 2100
828090
man 17-09-18 16:00
Værløse
Anni Krog Christensen
28 gange
Kr. 2100
828025
man 03-09-18 09:30
Fredensborg
Bolette Reib Anthony
14 gange
Kr. 1400
828620
man 17-09-18 08:00
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1500
828621
man 17-09-18 09:35
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1500
828630
tor 13-09-18 08:15
Rungsted Kyst
Bettina Østerby
15 gange
Kr. 1500
828011
man 27-08-18 11:30
Allerød
Tina Bregninge
15 gange
Kr. 1500