Motion | Velvære

Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding

Bevægelse og afspænding er en god kombination, når det drejer sig om større velvære. Vi arbejder musklerne igennem i et bevidstgørende og styrkende øvelsesforløb. Undervisningen omfatter bevægelse, styrketræning, koordination, øvelser til forbedring af kredsløbet, øvelser til forbedring af kropsholdning og balance. Hver gang afsluttes med en afspænding.
Holdnummer: 848091
Periode: 16-09-19 til 04-05-20
Mandag 18:05 - 19:30
28 gange
Underviser: Anni Krog Christensen
Sted: Satellitten, Værløse
Pris: kr. 2185
Holdets tid er flyttet ½ time til 18:05-19:30, I katalog ½ time før
Lignende hold
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
848025
ons 04-09-19 15:30
Fredensborg
Bolette Reib Anthony
13 gange
Kr. 1460
848621
man 16-09-19 09:40
Rungsted Kyst
Naja Smidt
15 gange
Kr. 1560
848090
man 16-09-19 16:30
Værløse
Anni Krog Christensen
28 gange
Kr. 2195