Motion | Velvære

NYT! Gravidyoga

Gravidyoga

Du kommer i forløbet til at stifte bekendtskab med ve- og fødestillinger, åndedrætsteknikker til ve-arbejde og bækkenbundstræning. 

Gravidyoga kan bruges til at forebygge eller holde allerede opståede graviditetsgener nede som f.eks. væskeophobninger eller bækkengener. Gravidyoga bliver også et pusterum for dig som gravid til selvomsorg og til at sende en kærlig tanke til din baby. 

Der vil for hver yogaklasse være tid og plads til at dele tanker om din graviditet både på det fysiske og emotionelle plan. Du kan starte når som helst i din graviditet, og holdet er for nybegyndere så vel som øvede. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
827145
tir 04-09-18 16:30
Helsingør
Lia B. Plon
6 gange
Kr. 600
827146
tir 23-10-18 16:30
Helsingør
Lia B. Plon
6 gange
Kr. 600