NYT! Gravidyoga med fødselsforberedelse

Gravidyoga med fødselsforberedelse

Yoga er en ideel måde at få en mere behagelig graviditet og forberede kroppen til fødslen.

På dette hold får du en ideel kombination af yoga tilpasset den gravide krop og mental og praktisk forberedelse til fødslen.

Vi når hver gang omkrig både de fysiske øvelser og uvurderlige redskaber til fødslen, idet vi bruger ca halvdelen af tiden fysisk og halvdelen på teoretisk viden hver gang.

Metta kan, med sin baggrund som fødselshjælper og store erfaring som fødselsfobereder de sidste 10 år, svare på alle spørgsmål omkring graviditet og fødsel. Og hun vil smitte dig med sin glade entusiasme omkring fødsler, så du vil komme til at glæde dig (endnu mere) til din fødsel!