Motion | Velvære

Gotvedgymnastik

Gotvedgymnastik

Gotvedgymnastik er en alsidig bevægelsesform, der bygger på kroppens naturlige bevægelsesmønster. Hele kroppen arbejdes igennem med opmærksomhed. Vi danser lette trin til god musik, får pulsen op og træner musklerne i et tempo, hvor alle kan være med. Gymnastikken styrker koordination, smidighed og balance og giver glæde, velvære og energi. Der vil blive sat fokus på forskellige områder fx fødder, bækkenbund, holdning, gang, balance m.m. Åndedrættet er altid med og vi slutter med afspænding.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
828660
ons 05-09-18 09:00
Gilleleje
Hanne Herlin Jensen
15 gange
Kr. 1500
828661
ons 05-09-18 10:45
Gilleleje
Hanne Herlin Jensen
15 gange
Kr. 1500
828662
tor 06-09-18 09:00
Værløse
Joan Sandbak Petersen
14 gange
Kr. 1400