Motion | Velvære

Gotvedgymnastik

Gotvedgymnastik

Gotvedgymnastik er en alsidig bevægelsesform, der bygger på kroppens naturlige bevægelsesmønster. Hele kroppen arbejdes igennem med opmærksomhed. Vi danser lette trin til god musik, får pulsen op og træner musklerne i et tempo, hvor alle kan være med. Gymnastikken styrker koordination, smidighed og balance og giver glæde, velvære og energi. Der vil blive sat fokus på forskellige områder fx fødder, bækkenbund, holdning, gang, balance m.m. Åndedrættet er altid med og vi slutter med afspænding.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
838663
tor 10-01-19 11:00
Værløse
Joan Sandbak Petersen
15 gange
Kr. 1250
838662
tor 10-01-19 09:00
Værløse
Joan Sandbak Petersen
16 gange
Kr. 1665
838661
ons 16-01-19 10:45
Gilleleje
Hanne Herlin Jensen
13 gange
Kr. 1355
838660
ons 16-01-19 09:00
Gilleleje
Hanne Herlin Jensen
13 gange
Kr. 1355
838161
ons 16-01-19 10:45
Gilleleje
Hanne Herlin Jensen
14 gange
Kr. 1460