Motion | Velvære

Fibromyalgi-/gigthold

Slidgigt og fibromyalgi

Ved slidgigt og fibromyalgi stopper mange ellers aktive mennesker pga. af smerter og flere holder helt op med, at træne. Intet kan være mere forkert, kroppen skal netop holdes i gang med målrettet blid, effektfuld træning og afspænding. Kom og lær hvordan du selv kan være med til, at gøre noget godt for din krop.

Undervisningen er særligt tilrettelagt i forhold til deltagernes handicap, og der er højst 8 deltagere på holdene. Kursisterne skal underskrive en erklæring for berettigelse til at deltage på holdet.