Motion | Velvære

Funktionel kropstræning

Funktionel kropstræning

Eksamineret mensendiecklærer Merete Stæhr-Nielsen. 

Vil du have arbejdet kroppen igennem? så er dette holdet for dig. Liggende øvelser for ryg, ben og mave. Siddende øvelser for nakke og skuldre. Indlæring i korrekt brug af kroppen - stående som gående samt løfteteknik. En del teori indgår. Dette hold er for kursister med fx en ryglidelse, gigt, KOL eller som på anden måde er bevægelses-, eller vejrtrækningshæmmede. Undervisningen er særligt tilrettelagt i forhold til deltagernes handicap, og der er højst 8 deltagere på holdene. Kursisterne skal underskrive en erklæring for berettigelse til at deltage på disse hold.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
788815
tir 06-09-16 09:45
Humlebæk
Merete Stæhr-Nielsen
22,5 lekt.
Kr. 1105
788816
tir 06-09-16 11:00
Humlebæk
Merete Stæhr-Nielsen
22,5 lekt.
Kr. 1105