Motion | Velvære

Yoga - De 5 Tibetanere i yogatempo

Yoga - De 5 Tibetanere i yogatempo

Kom og lær hvordan de 5 krævende øvelser i kombination med vejrtrækning og lange stræk bliver til et fantastisk program, som er nemt at lave hjemme. Du behøver ikke at kende De 5 Tibetanere i forvejen, men have mod på at bruge dig selv.

Vi slutter af med afspænding.