Motion | Velvære

Hatha Yoga

Hatha Yoga

I Hatha Yoga arbejdes med fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, afspænding og meditation. At lave asanas kræver en høj grad af koncentration, og du vil derfor både blive mere smidig og få større styrke, men samtidig blive bedre til at slippe tankerne og dermed opøve koncentration og tilstedeværelse i nuet. Gennem afspænding træner du både din kropsbevidsthed og at være i ro.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
786580
man 12-09-16 17:00
Rungsted Kyst
Judith Macripp-Johannsen
50 lekt.
Kr. 2450
786581
man 12-09-16 19:00
Rungsted Kyst
Judith Macripp-Johannsen
50 lekt.
Kr. 2450
786441
tir 13-09-16 17:30
Rungsted Kyst
Annemette S Elbrønd
21 lekt.
Kr. 1030
786440
tir 13-09-16 09:30
Farum
Vicki Nielsen
28 lekt.
Kr. 1375
786582
ons 14-09-16 09:00
Rungsted Kyst
Judith Macripp-Johannsen
50 lekt.
Kr. 2450
786583
ons 14-09-16 10:50
Rungsted Kyst
Judith Macripp-Johannsen
50 lekt.
Kr. 2450