Motion | Velvære

Mindful yoga

Mindful yoga

Mindful yoga er en blid yogastil, som alle kan være med til. Træningen tager udgangspunkt i den traditionelle Hatha yoga, men undervisningen indeholder også elementer fra restoritive- og yin yoga. Vi smidiggør kroppen og slipper spændinger - fysiske som psykiske. Er særdeles velegnet ved fysiske udfordringer og gamle skader ved bækkenbund, ryg, skuldre og nakke samt alle stresstilstande.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
846587
ons 30-10-19 10:00
Helsinge
James Ingemann Hunt
6 gange
Kr. 700