Motion | Velvære

Mindful yoga

Mindful yoga

Mindful yoga er en blid yogastil, som alle kan være med til. Træningen tager udgangspunkt i den traditionelle Hatha yoga, men undervisningen indeholder også elementer fra restoritive- og yin yoga. Vi smidiggør kroppen og slipper spændinger - fysiske som psykiske. Er særdeles velegnet ved fysiske udfordringer og gamle skader ved bækkenbund, ryg, skuldre og nakke samt alle stresstilstande.
Holdnummer: 826412
Periode: 04-09-18 til 11-12-18
Tirsdag 09:00 - 10:30
14 gange
Underviser: Metta Myrna
Sted: Ligeherligenu
Pris: kr. 1400
Lignende hold
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
826586
ons 29-08-18 10:00
Hillerød
James Ingemann Hunt
15 gange
Kr. 1500