Motion | Velvære

Mindful yoga

Mindful yoga

Mindful yoga er en blid yogastil, som alle kan være med til. Træningen tager udgangspunkt i den traditionelle Hatha yoga, men undervisningen indeholder også elementer fra restoritive- og yin yoga. Vi smidiggør kroppen og slipper spændinger - fysiske som psykiske. Er særdeles velegnet ved fysiske udfordringer og gamle skader ved bækkenbund, ryg, skuldre og nakke samt alle stresstilstande.
Holdnummer: 846587
Periode: 30-10-19 til 04-12-19
Onsdag 10:00 - 11:30
6 gange
Underviser: James Ingemann Hunt
Sted: Yogastudio
Pris: kr. 700
Lignende hold
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
846586
ons 04-09-19 10:00
Helsinge
James Ingemann Hunt
6 gange
Kr. 700