Motion | Velvære

Yoga 50+

Yoga 50+

Bliv fri for spændinger, forøg din bevægelighed og tilfør din krop ny energi gennem klassiske yoga øvelser i et roligt tempo. Yoga renser, styrker og smidiggør kroppen og skaber ro i sindet. Hver session afsluttes med guidet afspænding. Medbring tæppe og løstsiddende tøj. Alle kan deltage.