Krop & bevægelse

Det er vigtigt for ens velbefindende at holde sig i form, så man får mere energi og flere kræfter til at klare hverdagens gøremål.

Vi tilbyder forskellige former for yoga, pilates, fysio pilates, mindfulness pilates, mindfulness, tai chi/qigong, taijiquan, tango, masala bhangra samt handicap-/pararidning.

Derudover har vi hensyntagende hold, hold med BLID udførelse af øvelserne og hold til øvelser på stol samt balancetræning.

Følg hele tiden med - vi opretter nye hold ind imellem. Man kan også forhåndstilmelde sig på kontoret.

Du kan se mere om de enkelte hold i menuen til venstre.