Krop & bevægelse

Det er vigtigt for ens velbefindende at holde sig i form, så du får mere energi og flere kræfter til at klare hverdagens gøremål.

Vi tilbyder handicap-/pararidning, yoga, pilates, fysio pilates, mindfulness pilates, tai chi/qigong - og nyt! Feminin fitness!

Derudover har vi Hensyntagende hold, hold med BLID udførelse af øvelserne endog hold til øvelser på stol samt balancetræning.

-Følg hele tiden med - vi opretter nye hold ind imellem... Man kan også forhåndstilmelde sig på kontoret - og ved min.8 deltagere på en speicifk efterspørgsel vil vi starte et hold op.

Du kan se mere om de enkelte hold i menuen til venstre.