Krop & bevægelse

Yoga

Yoga har bevist sit værd som bevægelsesform for det moderne menneske.  

Yogaøvelser kombineres med åndedrætsteknik og afspænding. Yoga tager hele kroppen med og giver styrke og smidighed, og ikke mindst nærvær og ro til dig selv og dit liv. 

FOF Nordvestjylland har mange faste, dygtige og kompetente yoga-undervisere med hver deres kompetencer. Læs mere om hver enkelt yogaform & find frem til dén der passer dig. Alfabetisk opstilling.

Denne sæson har vi en del hensyntagende hold, mrk. (H), med maks. 7 deltagere pr. hold. 
Der ydes et særligt tilskud fra kommunen til deltagere med problemer, der gør, at de ikke kan deltage på almene hold, hvorfor der udleveres/underskrives en erklæring, vedr. særligt behov, første træningsgang.

Yoga er for alle!

En yoga-workshop ? Se forskellige muligheder nederst