Krop & bevægelse

Yoga præsentation af hold

Yoga har bevist sit værd som bevægelsesform for det moderne menneske. 

Yogaøvelser kombineres med åndedrætsteknik og afspænding. Yoga tager hele kroppen med og giver styrke og smidighed, og ikke mindst nærvær og ro til dig selv og dit liv. 

FOF Nordvestjylland har mange faste, dygtige og kompetente yoga-undervisere med hver deres kompetencer.
Vi har utroliget mange forskellige tyoer yoga i Holstebro, Struer og Lemvig. Nærlæs mere om hver enkelt yogaform til venstre i menuen.-& find frem til dén der passer dig
Alfabetisk opstilling.


FOF Nordvestjylland udbyder en del hensyntagende hold, mrk. (H), med maks. 7 deltagere pr. hold. 
Der ydes et særligt tilskud fra kommunen til disse hold, så deltagere med problemer, der gør, at de ikke kan deltage på almene hold, kan deltage på et særligt tilrettelagt hold -med få deltagere. Der udleveres/underskrives en erklæring, vedr. særligt behov, første træningsgang.

Yoga er for alle! 
NYHED! Prøv f.eks. vores yoga-mix hold! Fire undervisere skiftes til at præsentere dig for deres yoga-type
 
En yoga-workshop ? Se forskellige muligheder allernederst - vi har også gæste-yogalærere!.