Krop & bevægelse

Hatha yoga & flow

Vi tager udgangspunkt i klassiske yogastillinger, der styrker, smidiggør og afspænder din krop. U

Undervisningen varierer mellem en form for flow, hvor vi stille og koncentreret glider fra stilling til stilling, og en form, hvor stillingerne holdes i 5-10 åndedrag. 

Undervejs er der hele tiden fokus på åndedrættet – vi lader det føre os ind i stillingerne, og dermed afspændes kroppen og sindet. 

Se Facebook: ’Yoga i Vinderup’.  
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
913263
ons 30-01-19 18:35
Holstebro
Rikke Jehs Løh
14 gange
Kr. 1162
913264
man 28-01-19 14:00
Holstebro
Rikke Jehs Løh
14 gange
Kr. 1162
913452
ons 13-03-19 17:00
Vinderup
Martyna Degn
12 gange
Kr. 1092
913455
tor 14-03-19 19:00
Holstebro
Martyna Degn
12 gange
Kr. 996