Krop & bevægelse

Nytårs yoga

Årets nytårsgave til dig selv - alle kan være med.
I vore tre timer sammen, skal vi både skabe energi, slappe af og genoplade både vores krop & vore tanker.

Workshoppen deles op i to dele. Først fokuserer vi på standing -stillinger og bevægelse i højt tempo.  Derefter tager vi forward folds, som giver os mulighed for at være stille og finde balance og ro, inden vi slutter af med meditation og bliver klar til at starte det nye år.

Denne workshop er både for de af jer, der har prøvet yoga før, men også for de af jer, der ikke har prøvet det før, men vil tage chancen og prøve kræfter med yogaen.
Vi slutter workshoppen af med, at nyde lidt bobler og snacks, og forhåbentlig afslappede ønske hinanden et velsignet nyt år! 

På denne workshop vil vi tage tiden til at sige tak og farvel til 2018, og byde velkommen til 2019. 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
823900
søn 30-12-18 09:00
Holstebro
Tal Kita
1 gange
Kr. 225
823901
man 31-12-18 09:00
Holstebro
Tal Kita
1 gange
Kr. 225