Krop & bevægelse

Muskelkontrol, fleksibilitet & vejrtrækning -mod en bedre kropsholdning

En blanding af fysioterapi-yoga- og Pilates, som jeg selv har udviklet for at skabe en helhedstræning.Fys = Fysioterapi. Du bør vide hvilke muskler der trænes og udstrækkes og ikke mindst -hvorfor! Yo = Yoga. Træningsformen, der skaber balance mellem krop, sind og sjæl. Lates = Pilates. Den intelligente træning. Muskelkontrol, fleksibilitet, koordination og vejrtrækning trænes mod en bedre kropsholdning og balance.
Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
823100
fre 24-08-18 10:00
Holstebro
Betiina Larsen
13 gange
Kr. 1079