Krop og bevægelse

Callanetic

Callanetic styrker kroppens muskler og led. Gennem korte intense
øvelser arbejdes hele kroppen igennem. Afspænding og strækøvelser indgår,
så kroppen bliver smidig og stærk. Du bliver mere bevidst om din krop,
får bugt med spændinger og en bedre holdning. Vi afslutter med
afspænding i hvile.

Kurset er for alle, men max 20 deltagere.
Medbring liggeunderlag og tæppe.

Hold 2626 Mandage kl. 9.30 - 11 Svømmehallens aktivitetsrum
Hold 2627 Tirsdage kl. 9.30 - 11 Svømmehallens aktivitetsrum

ALLE Hold
Start den 5/9 og 6/9
12 x 2 lektioner: 750 kr.

Lærer: Mariann Christensen