Bassin

Bevægelse i vand / special

Træning i vand hos FOF Odense

Helse og bevægelse i vand

Dette hold er særlig velegnet for dig, der har besvær i muskler, ryg og led. 

Undervisningen indeholder variationer af gymnastiske øvelser med og uden rekvisitter. Musklerne styrkes, leddene smidiggøres, koordination og balance øges. Det varme vand løsner op for spændt muskulatur, og vandets turbulens har en masserende virkning på kroppen. Kombineret med åndedrætsøvelser bringes krop og sjæl i harmoni.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
80971
ons 12-09-18 15:30
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
16 lekt.
Kr. 810
80972
ons 12-09-18 16:25
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
16 lekt.
Kr. 810
80973
ons 12-09-18 17:20
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
16 lekt.
Kr. 810
80974
ons 12-09-18 18:15
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
16 lekt.
Kr. 810