Bassin

Aqua-toning - Fredericia

Aqua-toning former og styrker kroppen gennem øvelser i varmtvand på en sjov, udfordrende og alsidig måde

I træningen er der fokus på styrke af alle kroppens led, balance-, stabilitets- og ikke mindst konditionstræning. Kurset henvender sig til alle, men du skal forvente, at niveauet på dette hold er højere end de 2 tidligere bassinhold om tirsdagen. Fysioterapeut Tommy Frederiksen vil under træningen sikre, at du laver øvelserne korrekt, således træningen bliver mest mulig optimal for dig.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
190876
tir 22-01-19 19:40
Sundhedshuset
Tommy Frederiksen
14 lekt.
Kr. 855