Bevægelse - Special

Bevægelse i vand / special

Træning i vand hos FOF Odense

Helse og bevægelse i vand

Dette hold er særlig velegnet for dig, der har besvær i muskler, ryg og led. 

Undervisningen indeholder variationer af gymnastiske øvelser med og uden rekvisitter. Musklerne styrkes, leddene smidiggøres, koordination og balance øges. Det varme vand løsner op for spændt muskulatur, og vandets turbulens har en masserende virkning på kroppen. Kombineret med åndedrætsøvelser bringes krop og sjæl i harmoni.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
90971
ons 30-01-19 15:30
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
17 lekt.
Kr. 845
90972
ons 30-01-19 16:25
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
17 lekt.
Kr. 845
90973
ons 30-01-19 17:20
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
17 lekt.
Kr. 845
90974
ons 30-01-19 18:15
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
17 lekt.
Kr. 845