Motion | Velvære - Special

Bevægelse i vand / Spec.

Træning i vand hos FOF Odense

Helse og bevægelse i vand

Dette hold er særlig velegnet for dig, der har besvær i muskler, ryg og led. 

Undervisningen indeholder variationer af gymnastiske øvelser med og uden rekvisitter. Musklerne styrkes, leddene smidiggøres, koordination og balance øges. Det varme vand løsner op for spændt muskulatur, og vandets turbulens har en masserende virkning på kroppen. Kombineret med åndedrætsøvelser bringes krop og sjæl i harmoni.

Holdoversigt
Start Sted Underviser Lektioner Pris
ons 14-09-16 15:30
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
18 lekt.
Kr. 830
ons 14-09-16 16:25
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
18 lekt.
Kr. 830
ons 14-09-16 17:20
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
18 lekt.
Kr. 830
ons 14-09-16 18:15
Rosengårdskolen
Lise Myltoft
18 lekt.
Kr. 830