Motion | Velvære - Special

Energitræning for krop og sind

Energitræning for krop og sind

Har du mistet energien efter operation eller sygdomsforløb får du her muligheden for at komme roligt igang igen.

Undervisningen er tilrettelagt så alle kan være med og du vil få bevæget hele kroppen. Der bliver taget hensyn tll den enkelte, og alternative øvelser vil blive foreslået hvis man af den ene eller anden årsag møder for stor udfordring. Vi afslutter med en behagelig afspænding så du opnår større velvære i krop og sind.