Bevægelse - Special

Blid yoga - hensyntagende - Fredericica

Blid yoga – hensynstagende hold

Yoga er et fantastisk redskab til at arbejde med fysiske skavanker – hvad enten du har fået dem ved at spille fodbold eller pga. f.eks. sclerose, sukkersyge eller gigt.

I yoga kan man tilpasse stillingerne til ens udfordringer, og det vil der give os tid til på dette hold.

Medbring træningsmåtte.