Bevægelse - Special

Yoga / special - Fredericia

Yoga hvor der tages hensyn til dine små skavanker

Gennem styrke-, stræk- og afspændingsøvelser for hele kroppen afhjælpes den stivhed og ømhed, der skyldes for lidt og for ensidig brug af kroppen. F.eks i nakke, skuldre, ryg, lænd, hofte og knæ.