Motion | Velvære

Bækkenbundstræning

Effektiv bækkenbundstræning. Bækkenbundstræning er ikke aldersbestemt. Det er genoptræning for kvinder der lige har født, og genoptræning for dig, som har været opereret. Har du brug for at få strammet bækkenbunden op, fordi den er gået hen og blevet lidt for slap, så er denne træning lige noget for dig. Hos FOF er kurserne korte og intense.