Motion | Velvære

Hatha yoga - Maj Britt - Fredericia

Yoga er én af mange metoder til stresshåndtering.

Undervisningen består at rolige fysiske øvelser, åndedrætsøvelser og dyb afspænding.

I undervisningen vil du få "værktøjer" til at bruge hjemme. Yoga giver velvære, ro og harmoni i kroppen og sindet. Du får en mere velafbalanceret og rummelig tilværelse med overskud og uden stress.

Omklædning er mulig, dog i begrænset omfang.
Holdoversigt
Start Sted Underviser Lektioner Pris
man 05-09-16 10:30
Kongensgade 26A
Maj Britt Bøving
34 lekt.
Kr. 1525