Motion og bevægelse

Spænd op - spænd af i varmt vand - Fredericia

For alle med stillesiddende arbejde, ensformige arbejdsstillinger og/eller gentagne løft og forflytninger.

Oplev, hvordan varmt vand virker afslappende og beroligende på din krop efter en travl arbejdsdag.

Styrkende og udspændende øvelser for nakke, skuldre/arme, ryg, mave, balder/ben. Det er ikke en forudsætning, at du kan svømme.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
180873
man 13-08-18 19:00
Sundhedshuset
Dorte Skak Madsen
16 lekt.
Kr. 1005
180872
man 13-08-18 18:00
Sundhedshuset
Dorte Skak Madsen
16 lekt.
Kr. 1005