Motion og bevægelse

Crossdance

Forbrænd en masse kalorier med Crossdance™ - det er sjovt og nemt!

Kan du li' go' musik, som du kan synge med på, simple koreografier og masser af sved på panden? Så er Crossdance™ lige noget for dig! 

Kort sagt er Crossdance™ et program, der har det hele. Det er perfekt til alle, der ikke har tid til at gå til flere forskellige former for motion, men gerne vil have hele kroppen trænet igennem på en enkelt time. Konceptet er baseret på moduler med dans, bodytoning, pulstræning og balance. 

Vi træner alle kroppens store muskelgrupper, forbrænder en masse kalorier og vigtigst af alt, så har vi det super sjovt. Det er nemt og alle kan være med!

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
80834
ons 26-09-18 18:30
FOF
Joan Littau
18,6 lekt.
Kr. 980