Motion og bevægelse

Tai Chi og Qi gong

Tai Chi kan give dig mere fysisk og psykisk energi, og du får klaret dine tanker. Bevægelserne foregår i et roligt og harmonisk tempo. Qi Gong er en træningsform, hvor der fokuseres på energiøvelser. Træningen tager fat på den indre styrke og dit helbred.

Få afstresset sind og krop på et Tai Chi kursus

Vi tilbyder Tai Chi-undervisning på forskellige niveauer. 

Tai Chi i Odense kan give dig mere fysisk og psykisk energi, og du får klaret dine tanker. Tai Chi er en velegnet træningsform både for unge som for ældre, da bevægelserne foregår i et roligt og harmonisk tempo.  

Qi Gong - ny energi og styrke

Qi Gong er en træningsform, hvor der fokuseres på energiøvelser. Træningen tager fat på den indre styrke og dit helbred. På vores Qi Gong kurser får du styrket dine muskler og sener og det hjælper på rygproblemer. 

Tilmeld dig Tai Chi og Qi Gong her på siden eller ring til os på telefon 66 11 68 45.