Motion og bevægelse

Ashtanga yoga - begyndere - Fredericia

Gymnastik, yoga og pilates træning hos FOF Odense

Ashtanga yoga, begynder

Ashtanga yoga er en dynamisk yogaform, som giver energi, styrke og hjælper mod stress.

Vi starter helt fra bunden, så alle kan være med uanset smidighed og styrke, og du vil få en grundig instruktion i udførelsen af stillingerne. 

På dette hold vil du få sved på panden!

Medbring yogamåtte og håndklæde.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
180901
ons 19-09-18 20:00
Kirstinebjergskolen
Nikolaj Holme Hansen
30 lekt.
Kr. 1460