Motion og bevægelse

Ashtanga yoga - Sommerkursus - Fredericia

Ashtanga yoga - Sommerkursus

Ashtanga yoga er en yogaform, hvor du får sved på panden og ømme muskler. Alle kan være med uanset smidighed og styrke, og du vil få en grundig instruktion i udførelsen af stillingerne.

Yoga er et effektivt redskab til at undgå stress og give dig mere energi i din hverdag, og hvis vejret tillader det, rykker vi ud og nyder foråret, og ellers holder vi os indendørs.

 

 

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
190902
ons 29-05-19 18:45
Kirstinebjergskolen
Nikolaj Holme Hansen
8 lekt.
Kr. 295