Bevægelse

BalleltFitness

NYT - NYT - NYT

Som noget helt nyt starter vi et  voksenhold i "BalletFitness".

Holdet er for dig, der gerne vil have gennemarbejdet kroppen med fokus på knæ, ankler og fødder samt hofte, ryg og skuldre på den ene side og kropsholdning med støtte fra kernemuskulaturen på den anden side.

Det hele foregår i et roligt tempo og bindes sammen af skøn klassisk musik.

Der kræves ingen forkundskaber, men lyst til at bevæge sig til dejlig musik.

Udstyr: bløde balletsko/gymnastiksko samt tøj, du kan bevæge dig i. Gerne gamacher og en T-shirt.


 
Holdnummer: 19785
Periode: 13-09-19 til 06-12-19
Fredag 16:00 - 17:15
12 gange
Underviser: Kirsten Sandberg
Sted: Hallen Borren, Nyvej 17
Pris: kr. 975