Bevægelse

Qi Gong

Qi Gong er en kinesisk traditionel motionsform med 5000 års historie

Kan give ro, balance og energi og kan styrke dit helbred, selvom du har diverse "skavanker", især god til at afspænde, afhjælpe og fjerne stress. På den måde bliver Qi Gong også kaldt for Medicinsk Qi Gong og er ofte anvendt i sygdomsbehandlinger på nogle klinikker og hospitaler i Kina. 

Qi Gong består af kropsbevægelser, meditation og vejrtrækning og kan udøves af deltagere i alle aldre. 

Igennem Qi Gong øvelser, kan du lære at få det bedre med dit helbred og dine eventuelle "skavanker".

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
16181
fre 04-11-16 11:00
Nykøbing Sj.
Ruping Wang
5 lekt.
Kr. 250
17180
fre 03-02-17 11:00
Nykøbing Sj.
Ruping Wang
5 lekt.
Kr. 250