Bevægelse

Zumba for seniorer / Gold

 Er et specielt danseprogram, der er lavet for de aktive  begyndere, ældre samt alle dem, der har brug for, at det går lidt langsommere end til en normal Zumba time.

Når man danser, styrkes hjertet, musklerne, balance, knogler o.v.s.

Det er en sjov måde at motionere sig på og samtidig møde nye mennesker på samme niveau og få et hyggeligt samvær.

Vi danser til Latinamerikanske rytme; Salsa, Cha cha cha, Cumbia, Merengue, Flamenco, Bachata og meget mere.

Du behøver ikke at kunne danse i forvejen.

Zumba Gold er for både mænd og kvinder.

Alle er velkomne!

Bevæg dig til glade rytmer og få sved på panden.

Zumba Gold er motion for hjerne, hjerte, krop og sjæl.

Medbring indendørs gymnastiksko/dansesko og vand - Det kan godt blive varmt. Hav det sjovt! :-)  

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
18112
tor 06-09-18 10:00
Højby
Carmen Rosa Olsen
13 lekt.
Kr. 500
19150
tor 10-01-19 10:00
Højby
Carmen Rosa Olsen
14 lekt.
Kr. 550