Yoga

Hatha yoga

Hatha betyder “vejen til beherskelse af kroppen”.

Hatha yoga er den klassiske yoga, med fysiske stillinger og åndedrætsøvelser. Stillingerne udføres i et roligt tempo. Formålet med Hatha yoga er, at skabe balance mellem krop, sind og sjæl. Det gøres ved at øge din kropsbevidsthed, koncentration og energiniveau; – altså øge dit generelle velvære og skabe flow i krop og sind.

Husk yogamåtte, tæppe og pude.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser Lektioner Pris
16743
tir 13-09-16 09:30
Højby
Anne Marie Hovman
20 lekt.
Kr. 850
17744
tir 10-01-17 09:30
Højby
Anne Marie Hovman
14 lekt.
Kr. 595
17745
tir 07-03-17 09:30
Højby
Anne Marie Hovman
16 lekt.
Kr. 675
16723
ons 14-09-16 17:30
Nykøbing Sj.
Anne Marie Hovman
20 lekt.
Kr. 850
17724
ons 11-01-17 17:30
Nykøbing Sj.
Anne Marie Hovman
14 lekt.
Kr. 595
17725
ons 08-03-17 17:30
Nykøbing Sj.
Anne Marie Hovman
16 lekt.
Kr. 675