Yoga

Hatha yoga for mænd

Er YOGA for mænd ??? Svaret er JA ! 

Ønsker du…sammen med andre mænd….at få (mere) smidighed, styrke og balance i din krop, så er yoga noget for dig. 

Måske har du “lidt med ryggen”….måske føler du dig “lidt stiv i lemmerne”…. måske du ofte har travlt og svært ved at slappe af…..måske du dyrker forskellige former for motion og mangler smidigheden... I Hatha Yoga laver vi øvelser, har fokus på åndedrættet og ligger i afspænding. 

Yoga er for nybegyndere og for jer, der evt. har prøvet det før. 

Bevægelsesfrit tøj, måtte og tæppe medbringes.

Holdoversigt
Hold Nr. Start Sted Underviser   Pris
18756
tir 11-09-18 18:45
Nykøbing Sj.
Anne Marie Hovman
22 lekt.
Kr. 935
19756
tir 08-01-19 18:45
Nykøbing Sj.
Anne Marie Hovman
22 lekt.
Kr. 935