Krop og bevægelse

Yoga

Flere nye hold

Yoga - yin, hatha, skånsom,...nye hold under Yogotræet
mindfulness

Mindfulness bevægelse

En dag med fordybelse i krop og sind
Zumba

Let`s party!

Kom og vær med på holdet, det er festligt, sjovt og effektivt.
Fysio-pilates

Smidigere krop?

Fysio-pilates er en træningsform der smidigør og styrker kroppen.
Pilates

Stram op med Foam ruller

Styrk dine muskler og øg din forbrænding, samtidig med at du bliver strammet op!!
Theanetics

Har du rygproblemer?

Så er Theanetics lige noget for dig!!!
Blid Bevægelse

Nyhed

Trænger du til at komme helt roligt i gang med kroppen igen?
Gotved

Bevægelse efter Gotved systemet.

Ønsker du både lidt mere styrke og afspænding, så er Gotved lige noget for dig.