Krop og bevægelse

Nyhed

Rytmisk bevægelse

Få gang i hele kroppen til rytmisk musik
Dans

Dans dig glad

- en lørdag eftermiddag
Krop og bevægelse

Mave- ryg træning

Nu med nye store bolde
Theanetics

Har du rygproblemer?

Så er Theanetics lige noget for dig!!!
Gotved

Fra Gotved til Qigong

Vi prøver noget nyt sammen
Blid Bevægelse

Hensyntagende bevægelse

Trænger du til at komme helt roligt i gang med kroppen igen?
Fysio-pilates

Smidigere krop?

Fysio-pilates er en træningsform der smidigør og styrker kroppen.
Pilates

Stram op med Foam ruller

Styrk dine muskler og øg din forbrænding, samtidig med at du bliver strammet op!!
Nyhed

Sommertræning

Hold dig i form i juli