Krop og bevægelse

NYHED

Mindfulness bevægelse

En dag med fordybelse i krop og sind
Nyhed

MindYou

Har du brug for at få ro på i din hverdag?
Zumba

Let`s party!

Kom og vær med på holdet, det er festligt, sjovt og effektivt.
Fysio-pilates

Smidigere krop?

Fysio-pilates er en træningsform der smidigør og styrker kroppen.
Pilates

Stram op

Styrk dine muskler og øg din forbrænding, samtidig med du bliver strammet op!!
Theanetics

Har du rygproblemer?

Så er Theanetics lige noget for dig!!!
Bevægelse

Nyhed

Bevægelse med focus på bindevævet
Gotved

Bevægelse efter Gotved systemet.

Ønsker du både lidt mere styrke og afspænding, så er Gotved lige noget for dig.
Yoga

Yoga

Yoga styrker kroppens muskulatur og forbedrer det mentale velvære. Prøv en af vores mest kendte former for Yoga: Hatha Yoga, Flow Yoga eller Yoga for alle.
Nyhed

Kreativ dans

Ny spændende måde at få motion på.Læs mere...