Krop og bevægelse

Crossdance

Crossdance kombinerer dancefitness med bodytoning og cardiotræning.

 En Crossdance time er modulopbygget, og hele kroppen bliver trænet igennem. Du vil med garanti få sved på panden, smil på læben og opleve masser af energi og overskud.

 Alt sammen blandet med god musik, som vi kender fra radioen. 

Du kan forvente at forbrænde mellem 600 og 800 kcal på en times Crossdance.

Vi arbejder med grundtrin og simple koreografier, og alle kan være med.

Holdoversigt
Start Sted Underviser Lektioner Pris
fre 23-09-16 09:00
Kerteminde
Karina Bengtsson
20 lekt.
Kr. 680
fre 13-01-17 09:00
Kerteminde
Karina Bengtsson
20 lekt.
Kr. 680