Stress

Yoga for stressramte

Yoga for mere sundhed, vitalitet og livsglæde - til dig der er ramt af stress eller ønsker at forebygge stress

Vi arbejder med kroppens 7 energicentre og efter hver gang vil du helt sikkert føle fornyet energi i krop og hoved.

Der vil være musik hver gang både stille og mere friske melodier og sange - som er nøje afstemt de øvelser og det tema vi arbejder med.

Ud over de fysiske øvelser -vil vi have et mere subtilt fokus på disse temaer:

Accept og tryghed
Kreativitet og inspiration
Selvværd og handlekraft
Medfølelse og håb
Kommunikation og viljestyrke
Intuition og selverkendelse
Tillid til livet og dit sande selv

Jeg glæder mig til at inspirerer dig til mere Sundhed, Vitalitet og Livsglæde

Instruktør Marlene Hoppe
Certificeret Yogalærer fra Essensen af Yoga - Yogalærerudannelse ved Ulla Upma Kaur Steen i Svendborg

Holdnummer: 192175
Periode: 21-02-19 til 11-04-19
Torsdag 09:30 - 11:00
8 gange
Underviser: Marlene Hoppe
Sted: Landmanden 1. Sal
Pris: kr. 595
Lignende hold
Holdoversigt
Start Sted Underviser   Pris
tir 30-04-19 16:30
Nyborg
Marlene Hoppe
8 gange
Kr. 595
tor 25-04-19 09:30
Nyborg
Marlene Hoppe
8 gange
Kr. 595