Ekstraordinære åbningstider uge 33-34-35-36:
man- og torsdag kl. 10.00-12.00 og 13.00-14.00
tirsdag kl. 10.00-12.00 og 13.00-18.00
onsdag kl. 10.00-12.00 og 13.00-16.00

FOF Randers katalog 2017-2018
Katalog

FOF Randers katalog 2017-2018

Gå på opdagelse i det nye katalog og find inspiration til dit næste kursus.
Cubansk salsa
Motion og træning

Salsa

Danseglæde med salsa - for begyndere og let øvede/øvede
Vithard Villumsen - Prince of Knitting
Kreative kurser

Strik

Strik for let øvede/øvede med Vithard Villumsen - Prince of Knitting


Umahro Cadogan - Masterclass i sportsernæring
Livsstil - sundhed og ernæring

Masterclass i sportsernæring

Få ordentligt udbytte, bedre restitution og hurtigere heling - dokumenteret effekt
Artlab og kunst for børn og unge 7-16 år
Kreative kurser

Artlab og kunst for børn og unge 7-16 år

Børn og unge giver den gas med kunst - fra virkelighed til den pure fantasi
Feng Shui - ryd op
Personlig udvikling

Feng Shui

- ryd op i dit rod
Anette Harbech Olesen - kickstart de sunde vaner
Foredrag

Anette Harbech Olesen

Kickstart de sunde vaner - inkl. spisning !
Foredrag

Anja Ringgren Lovén - Afrikas heksebørn

Om Afrikas heksebørn
Foredrag

Bubber - mit liv som ordblind

Hvordan tackler man en hverdag som ordblind ? Om livsglæde, mod og at finde sin egen vej.