Bifrost

Motion

Sjov, leg og bevægelse i fællesskabet

Kan man have det sjovt med sig selv og andre samtidig med at man kommer i bedre form ? Ja i høj grad.

Træningen indeholder typisk forskellige gå- og sving-øvelser med arme og med forskellige typer af remedier. Der afsluttes med ud- og afspænding og evt. efterfølgende gå-tur.

Motionsholdet har fokus på sundhed og målet er at øge den enkeltes velbefindende gennem sjov træning sammen med andre.

for mere information kontakt Bifrost Kunstskole på 8712 4048.

Læs mere om Bifrost her: Outsider Art Bifrost.